تصاوير منتخب

بهانه گیری مرد خانواده

صفحه مشکلات

بهانه گیری مرد خانواده

«مشکل»


سلام

❇️آقا

❇️مجرد

❇️۲۰ساله

❇️مشکل: من در محیطی مذهبی بزرگ شدم اما یک سری مشکلات دارم .بابام فردی بهانگیر هستش هم نسبت به فرزندانش وهم نسبت به مادرم که همسرش هست.

احساس میکنم بین پدر ومادرم طلاق عاطفی ایجاد شده.پدرم کلا اخلاقش منفی شده همش باعث تحقیر ما میشه. بعضی اوقات به شوخی و جدی در جمع میگه زن میخوام ،یا میگه زن خوب سراغ ندارید؟!!! 😔

این اخلاقیات او باعث شده کلا اعتماد به نفسم پایین بیاد .

من همیشه احترامشو نگه داشتم اما الان نمی دونم چیکار باید بکم لطفا کمکم کنید😔😔😔



مشاهده پاسخ در ادامه مطلب...


بسم الله الرحمن الرحیم 


سلام 

❇️انسان ها بعد ازسختی دیدن و مشکلات یک مقداری عصبانی میشوند که این امر گاهی تاثیراتش در طولانی مدت هست وگاهی هم در کوتاه مدت است اما در مورد پدر شما فکر می کنم که طولانی باشد اما اول باید توکل به خدا کرد وتوسل به اهل بیت(ع)❇️

💡اما راهکار پیشنهادی برای شما:


💠احترام پدرتان را نگه دارید ولی نگذارید که این اخلاقیات در شما باشد؛ بهتر کمی #دوری کنید🌀

💠خشمگین نشید می تواند یکی از دلیل ها این برخورد های پدرتان ،خشمگین کردن  شما باشد🌀

💠اگر پدرتان دوست دارد که حرفی میزند تایید بشود شما تاییدش کنید ولی اگر میدانید کار بدی هست انجامش ندهید🌀

💠اورا پیش بینی کنید تا بتوانید رفتار درست را انجام دهید🌀

💠نگذارید که هیچ چیز باعث محدود شدن سرخوشی و احساس خوشبختی‌ تان شود🌀

💠آدم‌های موفق عملگرا هستند و به جای تمرکز روی مشکلات، روی راه‌حل‌ها کار می‌کنند🌀

💠ببخشید اما فراموش نکنید!🌀

💠اتفاقات منفی زندگی تان را مرتب با خودتان مرور نکنید🌀

💠میزان مصرف کافئین خود را محدود کنید🌀

💠آدم‌های خوب پیرامون خود را شناسایی کنید و یک سیستم حمایتی برای خود درست کنید🌀

💠از تجارب قبلی خودتان درس بگیرید و شیوه ‌های تعاملتان را ارتقا بدهید🌀

💠جلوگیری کنید از آزرده شدن خودتان و از خشم استفاده نکنید🌀

💠از آنجا که ما انسان ها در یک زمان فقط میتوانیم روی یک مسئله تمرکز کنیم، شما میتوانید به جای صرف انرژی روی مسائل منفی آن را صرف خوشبختی خود کنید🌀

💠درمورد موضوعات ناراحت کننده صحبت نکنید.🌀

💠خود را جای پدرتان بگذارید و او را ببخشید.🌀

💠از هر فرصتی که باعث کسب تجربه برای شما میشود و به رشد و تعالی شما کمک می کند استفاده کنید. بدون توجه به اینکه یک سناریو چقدر منفی به نظر برسد همیشه درس یا درس هایی در آن وجود دارد. آنها را پیدا کنید.🌀

💠زیاد ورزش کنید🌀


💠این دو سوال را از خود بپرسید

2 اگر واکنشی نشان ندهم بدترین چیزی که ممکن است اتفاق  بیفتد چیست؟

2 اگر واکنش نشان دهم بدترین نتیجه آن چیست؟

پرسیدن این سوالات باعث باز شدن دید شما میشود.🌀

💠یک کاغذ برردارید و تمام افکار منفی خود را بدون ملاحظه بنویسید. آنقدر به این کار ادامه دهید تا چیزی باقی نماند. بعد کاغذ را به شکل توپ مچاله کنید، چشم هایتان را ببندید و تمام انرژی منفی درون کاغذ را تجسم کنید. کاغذ را به درون سطل زباله بیندازید و رها شوید🌀

💠بیان نظر پدر به مادر ومادرتان به پدرتان به شکلی منطق🌀

💠اشاره به یکسان بودن هدف طرفین🌀

💠بینید که دقیقا علت این رفتار های پدرتان چیست زمان شروع مهمه ولی علت اصی مهم تراست🌀

💠علت دور شدن پدرتان از مادر تان چیه و این که دقیقا پدرتان چگونه همسری را دوست دارد تا مادرتان همان گونه باشد🌀

💠از مادرتان پیش پدرتان تعریف کنید وبلعکس🌀

💠هنگامی که پدرتان دارد از شما به بدی یاد میکند یا از پدرتان تعریف کنید🌀

امید وارم موفق باشید🌹🌹🌹


 yon.ir/53VP5


تعداد بازدید: ۱۲۹